Chaque jour à 10h30 proposé par Paul Timmermans
Lundi 25 : Monceau – décrassage (!)
Mardi 26 : Thuin – travail au seuil
Mercredi 27 : Monceau – endurance (fractionné l’ap-m)
Jeudi 28 : Couvin (à confirmer) – longue sortie endurance (plusieurs parcours et vitesses)
Vendredi 29 : Monceau – renforcement musculaire avec côtes
Samedi 30 : Chatelineau (à confirmer) – fractionné piste.
Co-voiturage possible à partir de Monceau, ou de Couvin selon.